RELOJ DE ARENA

  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube

Porque la vida también puede ser un pasatiempo

¡Hola! ¿Cómo has estado? Te saluda Alejandra. Quería comentarte que el programa Reloj de Arena inició el sábado 04 de abril, a las 20 horas/ 08:00 de la noche. Hora Colombia. Fue publicado en la plataforma SoundCloud, compartido en redes como Instagram y Facebook: @ps.alejandragomez.  Puedes escuchar los episodios al final de esta página. Cada sábado estrena uno nuevo a las 20:00 horas/ 8:00 de la noche hora Colombia. 

Reloj de Arena es un programa de Podcast-Radio que surge con la idea principal de brindar un aporte a la sociedad desde la psicología, pero, partiendo de la base que, como  hay psicología en muchísimos temas de nuestra vida cotidiana, queremos mostrar, desde una forma agradable y natural, las situaciones que podemos estar viviendo como seres humanos. 

El programa contará con la participación de un grupo diverso de invitados que conversarán con nosotros sobre diferentes temas que pueden ser del interés de todos. Del mismo modo con diferentes secciones muy interesantes en donde podemos aprender, conocer, debatir y acercarnos un poco más al fascinante mundo de la psicología y es que, para participar de este programa, no necesitas haber estudiado esta carrera, ni tener conocimientos al respecto. Este espacio está destinado a todas las personas, independientemente de la profesión, arte u oficio que desempeñen.

El formato no es tanto de entrevistas estructuradas, es más bien, un acercamiento coloquial por medio de charlas o conversaciones informales entre los invitados y quién dirige el programa. 

¡Muy bien! No siendo más, quiero darte la cordial bienvenida a este nuevo espacio, Reloj de Arena, ¡Porque la vida también puede ser un pasatiempo!

RELOJ DE ARENA.    

 

 

EPISODIO 1. En Tiempos de Cuarentena: La llegada del virus Covid-19 ha generado en la población mucha angustia. Una colombiana cuenta su experiencia desde un país muy lejano, Australia. ¿Qué tan difícil ha sido todo esto? 

Invitada: Margarita Velásquez. Comunicadora Social y Periodista. Bailarina profesional y modelo. 

Para escuchar el episodio 1 por SoundCloud haz click aquí:   Para escuchar el episodio 1 por Youtube haz click aquí:

 

 

 

 

EPISODIO 2. En Tiempos de Cuarentena: En época de pandemia y Semana Santa, un estudioso de la Teología conversa con nosotros sobre la relación del ser humano con el sufrimiento, la muerte y Dios. ¿Es esta situación crítica una prueba de fe?

Invitado: Leonardo Rodríguez Velasco. Psicólogo, escritor, estudioso de la Teología y de la Filosofía. 

Para escuchar el episodio 2 haz click aquí: 

 

EPISODIO 3. A medida que avanza la cuarentena en varios países del mundo, se incrementa cada vez más la preocupación de los unos por los otros. Un joven abogado aborda el tema de la cuarentena de las personas que viven del día a día.

Cuarentena, sufrimiento y crisis social. 

Invitado: Hugo Fernando Pérez. Abogado. 

Para escuchar el episodio 3 haz click aquí: 

 

 

EPISODIO 4. Encontrarse de repente en una fila de más de 100 personas en un país extranjero sin la presencia de la familia y de los amigos puede resultar angustiante. Nuestra invitada nos narra cómo fueron las primeras semanas del confinamiento en París, Francia. 

Invitada: Laura Plata. Administradora de empresas y regente de farmacia. 

 

No olvides suscribirte a nuestro canal de Youtube y seguirnos en redes sociales: Instagram y Facebook: @ps.alejandragomez 

Para escuchar el episodio 4 haz click aquí: 

 

 

 

 

EPISODIO 5. PSICOLOGÍA PARA TODOS: Hoy damos inicio a una nueva forma de abordar la psicología. Reloj de Arena está destinado para el público en general que quiera aprender, de forma dinámica y sencilla, sobre psicología de la vida cotidiana. ¡Sean todos(as) bienvenidos(as)! 

 

No olvides suscribirte a nuestro canal de Youtube y seguirnos en redes sociales: Instagram y Facebook: @ps.alejandragomez 

Para escuchar el episodio 5 haz click aquí:  

 

 

 

EPISODIO 6. LOS 8 MITOS MÁS ESCUCHADOS DE LA PSICOLOGÍA: Es probable que alguna vez hayas escuchado una creencia falsa sobre la psicología. Muchas de ellas se han quedado en el imaginario de la gente por años. En este episodio les traemos el top 8 de los mitos más conocidos sobre esta hermosa profesión. ¡Acompáñanos a aclarar esta eterna confusión! 

No olvides suscribirte a nuestro canal de Youtube y seguirnos en redes sociales: Instagram y Facebook: @ps.alejandragomez 

Para escuchar el episodio 6 haz click aquí:

EPISODIO 7. ESTRÉS LABORAL EN CUARENTENA. Tener que afrontar despidos masivos, presiones económicas, el cambio repentino del estilo de trabajo, la pérdida de clientes y todo tipo de presión en el área laboral está aumentando el estrés en la población. ¿Cómo sabemos si una persona cercana a nosotros está padeciendo de estrés laboral? ¿Hay actividades que podemos hacer para disminuirlo? ¡Todo esto aquí en este nuevo podcast! 

No olvides suscribirte a nuestro canal de Youtube y seguirnos en redes sociales: Instagram y Facebook: @ps.alejandragomez 

Pd. Cambiamos de imagen. Aprovecho para presentarles nuestra imagen oficial de Reloj de Arena. 

Para escuchar el episodio haz click aquí o en la imagen del Reloj de Arena que verás a continuación:

 

 

EPISODIO 8. EJERCICIO PARA DISMINUIR EL ESTRÉS. En la actualidad, muchas personas han percibido un aumento del estrés relacionado con el área laboral por razones como la pérdida del empleo, cambios en el estilo de trabajo, reducción de clientes, horarios más extensos y dificultades para adaptarse a los cambios. En este episodio abordaremos y practicaremos un ejercicio muy interesante de respiración que nos ayudará a sentirnos más relajados y en calma. 

No olvides suscribirte a nuestro canal de Youtube y seguirnos en redes sociales: Instagram y Facebook: @ps.alejandragomez 

Para escuchar el episodio haz click aquí o en la imagen del Reloj de Arena que verás a continuación:

EPISODIO 9. ATAQUES DE PÁNICO. ¿Qué son los ataques de pánico? ¿Son los ataques de pánico un trastorno de ansiedad? ¿Los ataques de pánico son iguales que el trastorno de pánico? ¿Qué es lo que siente alguien que está experimentando un ataque de pánico?¿Y si es un familiar o una persona cercana la que está teniendo uno de esos ataques, qué puedo hacer para ayudarlo? ¿Y si a mí me está dando uno de esos ataques, qué debo hacer? ¿Las respuestas a estas preguntas las tenemos aquí, en este episodio. 

No olvides suscribirte a nuestro canal de Youtube y seguirnos en redes sociales: Instagram y Facebook: @ps.alejandragomez 

Para escuchar el episodio haz click aquí o en la imagen del Reloj de Arena que verás a continuación:

EPISODIO 10. HABLEMOS DE ANSIEDAD: Las personas suelen tener una idea muy amplia de lo que significa ansiedad. Es tan extensa que podemos escucharla casi todo el tiempo. “Tengo ansiedad de exponer” “Me da ansiedad hablar con chicas” “Me causa una ansiedad tremenda ver una película de terror” “Huy. A mí me dan unos ataques de ansiedad tan fuertes cuando veo un perro pitbull sin bozal por la calle” pero, ¿sabemos qué es ansiedad? ¿La ansiedad es “mala”? Y si tengo ansiedad, ¿Cómo sé si no se trata de un trastorno? Todas estas inquietudes las abordaré aquí, en este episodio.

No olvides suscribirte a nuestro canal de Youtube y seguirnos en redes sociales: Instagram y Facebook: @ps.alejandragomez 

Para escuchar el episodio haz click aquí o en la imagen del Reloj de Arena que verás a continuación:

8:00 PM /Hora Colombia

Sábado 04 de abril

8:00 PM /Hora Colombia

Sábado 11 de abril

Episodio 10. Reloj de Arena. Youtube.jpe

8:00 PM /Hora Colombia

Sábado 18  de abril

8:00 PM /Hora Colombia

Sábado 02 de mayo

8:00 PM /Hora Colombia

Sábado 25  de abril

8:00 PM /Hora Colombia

Sábado 16 de mayo

8:00 PM /Hora Colombia

Sábado 23  de mayo

8:00 PM /Hora Colombia

Sábado 30  de mayo

Sábado 20 de junio

¡ESTRENO!  

correo@alejandragomez.co

Instagram: @ps.alejandragomez

Facebook: @ps.alejandragomez

WhatsApp: +57 3007021783

Bucaramanga, Colombia

  • Instagram - Gris Círculo
  • Facebook - Gris Círculo