correo@alejandragomez.co

 + 57 (7) 6342609

Calle 36 # 31-39 Centro Empresarial Chicamocha. Cons. 318

Bucaramanga, Colombia

  • Facebook - Gris Círculo
  • Instagram - Gris Círculo
  • Twitter - Gris Círculo

CURSOS MINDFULNESS

2020

Para niños

El curso de Mindfulness para niños con edades comprendidas entre los 4 y los 12 años, inicia en el mes de febrero del año 2020. 

El curso tiene una duración de 8 semanas, una vez a la semana. Las fechas establecidas son las siguientes:

SÁBADO 29 DE FEBRERO

SÁBADO 7 DE MARZO

SÁBADO 14 DE MARZO

SÁBADO 21 DE MARZO

SÁBADO 28 DE MARZO

SÁBADO 4 DE ABRIL

SÁBADO 11 DE ABRIL

SÁBADO 18 DE ABRIL 

Programa "La Atención Funciona "

Eline Snel 

Inscripciones abiertas

Para adultos

El curso de Mindfulness para el bienestar personal tiene una duración de 4 semanas. La sesión se realiza una vez a la semana y tiene una duración de 2 horas. Inicia el mes de febrero del año 2020. 

Las fechas establecidas son las siguientes: 

 

JUEVES 13 FEBRERO 

JUEVES 20 FEBRERO

JUEVES 27 FEBRERO

JUEVES 06 MARZO

Curso de Reducción del estrés basado en Mindfulness (MBSR)

Mindfulness para el bienestar personal 

Mindfulness para empresarios, emprendedores y profesionales

Introducción al Mindfulness

 

El curso de Reducción del estrés basado en Mindfulness (atención plena) (MBSR) tiene una duración de 8 semanas. La sesión tiene duración de 2 horas y media. Se realiza una vez a la semana. También incluye una jornada de retiro.

Inicia en el mes de febrero de 2020. Las fechas son las siguientes:

 

 

MARTES 18 DE FEBRERO

MARTES 25 DE FEBRERO

MARTES 3 DE MARZO

MARTES 10 DE MARZO 

MARTES 17 DE MARZO

MARTES 24 DE MARZO

MARTES 31 DE MARZO 

MARTES 07 DE ABRIL 

Inscripciones abiertas

Inscripciones abiertas

En esta sesión se brinda una base informativa para las personas que estén interesadas en aprender y practicar Mindfulness. Duración: 2 horas. No tiene frecuencia semanal. Es sólo una vez que se realiza. Las siguientes fechas corresponden a los espacios disponibles para participar de la clase. Se puede escoger una de las siguientes fechas: 

MIÉRCOLES 15 DE ENERO

MARTES 21 DE ENERO

JUEVES 30 DE ENERO 

Inscripciones abiertas

Curso diseñado y destinado a empresarios, emprendedores y profesionales. El curso tiene una duración total de 4 semanas. La sesión se realiza una vez a la semana y tiene una duración de 2 horas. 

Inicia en el mes de febrero de 2020. Las fechas son las siguientes:

SÁBADO 15 DE FEBRERO

SÁBADO 22 DE FEBRERO

SÁBADO 29 DE FEBRERO

​SÁBADO 07 DE MARZO 

Inscripciones abiertas